Antenatal Class Hospital Penawar



Assalamualaikum ... Hai semua :)



Kali ni I nak cerita pasal pengalaman attend antenatal class anjuran Hospital Penawar, Johor. Dah lama sebenarnya I plan nak join antenatal class ni. Masa mengandung 4 bulan I dan start survey hospital-hospital yang ada anjurkan antenatal class. Johor, Kedah, Negeri Sembilan habis semuanya I survey. Haha . . Setelah 3 bulan asyik tangguh-tangguh, Finally ada jugak masa yang betul-betul sesuai untuk I dengan Adin attend. 



12 April 2014
Hospital Penawar Pandan City, JB
9.00 pagi - 12.00 tengahari
Bayaran adalah FREE!! 


Alhamdulillah banyak jugak input yang I dan Adin dapat dari kelas ni. Seronok sangat tengok suami-suami yang attend kelas ni sama-sama concern tentang kesihatan wife dan anak masing-masing. Bertubi-tubi soalan ditanya pada penceramah. Tapi terus-terang I cakap masa setengah hari tak cukup. Terasa sekejap sangat. Tapi dah nama pun free kan, nak lebih-lebih pulak. Haha .. Mungkin kalau attend kat hospital yang berbayar lebih banyak knowledge yang boleh dapat. 

I share serba-sedikit ilmu yang I dapat mengikut slot ye. Apa yang I dapat ni sebenarnya boleh je jumpa dalam buku or kat internet. Tapi pada I apa yang kita dengar lagi senang paham dari apa yang kita baca.  tak gitu? hehe . I buat ringkasan apa yang I rasa penting je tau :)


Slot 1 : Antenatal Care New 
  • Vitamin obimin sesuai untuk ibu mengandung yang HB normal. Iberet sesuai untuk ibu mengandung yang HB rendah. 
  • Suntikan kancing gigi (ATT) tak wajib pun diambil sebab tujuannya untuk mengelakkan jangkitan kuman semasa proses kelahiran. Kat hospital dan tentu-tentulah semua alatan yang digunakan dalam keadaan bersih kan. Zaman dulu mak bidan yang sambut baby, alatan yang digunakan tak dijamin bersih. Itu sebab wajib ambil suntikan ATT. Tapi kan! I rasa baik kita ambil langkah berjaga-jaga. Memang kita plan nak bersalin kat hospital, tapi kalau TERbersalin dalam kereta ke, macam-mana tu? So ambil jelah suntikan tu. Free je pun kat klinik kerajaan. I cucuk kat klinik  swasta pun murah je. Untuk anak sulung 2 kali. 
  • Minum air gula pula untuk ibu yang berumur 35 tahun dan ke atas, mempunyai sejarah keluarga/ diri sendiri kencing manis or mempunyai risiko mengidap kencing manis. Jadi untuk kes I yang berumur 28 tahun, tiada sejarah keluarga atau diri sendiri dan keputusan urine setiap kali checkup baik tak perlulah minum air gula. Yang peliknya masa checkup kat Klinik Kesihatan (kerajaan) masa minggu ke 10, 13 dan 15 beriya-iya doktor dan nurse mention I kena minum air masa minggu ke 21. Alasannya semua ibu yang berumur lebih dari 25 tahun kena minum air gula. Hurrmmm . . . Disebabkan checkup berikutnya I buat kat klinik swasta, so I pun terselamat dari minum air gula. hahaha. takut sangat dengan air gula tu kan. 

Slot 2 : Suntikan Epidural

Epidural ni ubat tahan sakit yang paling berkesan. Bergantung pada keadaan ibu semasa proses bersalin. Kalau terlampau sakit dan tak mampu tahan sakit bolehlah ambil suntikan epidural ni. Kalau di hospital swasta kosnya agak tinggi jugak. Hospital Penawar charge RM450. I rasa rate yang paling murah tu sebab cikgu sekolah I kena RM700 kat hospital lain. Lain hospital lain charge nya. Kat hospital kerajaan pun ada tapi bergantung pada rezekilah kalau request kita untuk disuntik epidural ni dilayan. 

Gambar dari google. Untuk detail tentang suntikan epidural ni korang search sendiri lah ye :)

Memang seronok dengar bila ambil suntikan epidural ni ibu tak akan rasa sakit. Tapi! ada part yang tak seronok jugak tau. Risiko epidural ni adalah proses meneran akan jadi lebih lama sebab tak ada tekanan rasa sakit. Risiko kena jangkitan kuman or sakit tulang belakang sebenarnya hampir mustahil sebab di Malaysia doktor pakar je yang akan lakukan proses suntikan ni. 


Slot 3:  Penjagaan Luka Selepas Bersalin

Episiotomi
Walaupun bersalin secara normal, doktor akan gunting faraj ibu sedikit untuk memudahkan baby keluar dan untuk elak berlaku koyak. Better digunting dari terkoyak tau. Nanti lagi susah nak jaga. Biasanya untuk anak sulung memang doktor akan gunting. Ada 2 cara guntingan iaitu menegak (midline) dan menyerong (mediolateral). Yang biasa dibuat ialah menyerong. Selepas baby keluar doktor akan jahit bahagian yang digunting. Jangan risau sebab benang jahitan tu akan tertanggal sendiri. 

cara penjagaan: tukar pad dengan kerap, rendam punggung dalam air suam yang diletak antiseptik, sentiasa make sure bahagian luka kering, jangan teran jika mengalami sembelit. Makan banyak serat dan minum banyak air untuk elak sembelit. 

Cesarean .
Doktor akan potong lebihkurang 10cm sahaja. 

cara penjagaan: sediakan bantal kecil untuk sokong bahagian perut waktu batuk. Ini untuk elak rasa sakit. Biasanya ibu akan terbatuk apabila selesai proses cesarean. Elakkan makan jamu or ubat tradisional at least 4 minggu selepas bersalin. Paling penting jangan mengada-ngada nak angkat benda berat. Benda paling berat yang ibu boleh angkat adalah baby sahaja! 

Untuk luka episiotomi dan cesarean kena sentiasa check. Suami kena main peranan bab check ni. Yelah wife u'0ls mana nampak nak tengok bahagian bawah tu kan.  Kalau ada bengkak, lebam, luka terbuka, gatal, merah, nanah, panas or ibu demam cepat-cepatlah pergi jumpa doktor. 


Slot 4 : Antenatal & Post Natal Exercise


Comel kan penceramah ni. Haha..  

Dalam buku pink ada je cara-cara bersenam untuk ibu mengandung. Saja je malas nak amalkan. Haha. Bila dah kena sakit pinggang barulah terasa nak bersenam. Selain senaman biasa, penceramah ni ada share teknik pernafasan semasa bersalin. 

  • Kontraksi Awal : Bertenang, tarik nafas melalui hidung then hembus melalui mulut. 5-6 kali dalam 30 saat.
  • Kontraksi Kuat : Tarik nafas melalui hidung, hembus melalui mulut 2 kali pendek dan hembus panjang.
  • Semasa meneran: Tarik nafas pendek melalui mulut, tahan dan teran.



Slot 5 sepatutnya Kepentingan Kalsium Susu tapi ditukar dengan slot penerangan tentang pakej-pakej yang ditawarkan oleh Hospital Penawar. Dah nama pun kelas free, mestilah ada part promote dari pihak hospital kan. Untuk pakej bersalin normal harganya RM1999. 2 hari 1 malam Bilik single okey! I rasa agak murah tu.  Cesarean RM4480 kalau tak silap. 3 hari 2 malam bilik single. Then ada jugak pakej mengurut selepas bersalin. Rate sama je tak kisah Hospital Penawar Pandan City or Pasir Gudang. I tak ambil note sangat sebab I plan nak bersalin di Kedah. InshaAllah. 

Seterusnya kami dibawa melawat sekitar hospital. Puas check setiap bilik. dari single, double, berempat hinggalah berenam. Memang luas biliknya. mak ayah datuk, nenek semua boleh masuk. Kemudahan kat Hospital Penawar Pandan City ni memang tiptop sebab baru je beroperasi bulan Februari lepas. semua baru okey! 

Lepas selesai melawat ada jamuan makan tengahari. Hureey!! makan free!! Alhamdulillah kenyang makan spaghetti carbonara yang sedap. haha . . Selain makan free, Seronok sangat-sangat attend kelas ni sebab dapat banyak gift!! 


Masa daftar je dah dapat beg purple Anmum. Then tanya soalan masa slot dapat beg kuning Drypers. Alhamdulillah dapat pulak rezeki cabutan bertuah beg hijau Happy Babybeg. Dalam beg-beg tu ada sample susu Anmum untuk ibu mengandung dan menyusu, tuala Anmum, Lampin pakai buang Drypers dan Mamipoko, mandian Drypers, nappy rash cream brand Sudocrem dan Bepanthen, Shower foam Shokubutsu dan last skali pelembut fabrik Comfort Ultra Pure. Puas hati kau! hahaha . . Kalau lagi bertuah boleh dapat hamper barangan baby yang besar gelabak lagi tau. tapi itu rezeki orang lain. 

Untuk bakal ibu dan bapa I memang sarankan korang join kelas antenatal ni sebab dapat gain banyak sangat maklumat berguna. Terutamanya bakal bapa. Barulah diaorang lebih paham kesusahan wife kesayangan masa mengandung dan bersalin. Ada bakal bapa yang sampai pejam mata tau masa  penceramah tunjuk gambar episiotomi. Lepas ni mesti bakal-bakal bapa lagi menghargai wife masing-masing :)

Ini I sediakan list beberapa hospital swasta yang tawarkan antenatal class di Johor, Negeri Sembilan dan Kedah:

Johor 

Negeri Sembilan

Kedah 
(call hospital sebab diaorang tak update di web)
KMC 





sekian, tata :)





Rekod Kesihatan Ibu; Buku Pink




Assalamualaikum ... Hello semua :)



Kali ni bercerita hal ibu-ibu mengandung lagi. Kisahnya tentang pengalaman buat buku rekod kesihatan ibu. Ala buku yang warna pink tu.  Masa kandungan I dah masuk 10 minggu barulah I dengan Adin ke Klinik Kesihatan Bandar Seri Jempol untuk buat buku ni. 


Kenapa masa minggu ke-10? 

Okey sebab utama adalah doktor yang kami jumpa masa first checkup untuk sahkan mengandung suruh buat buku pink bila kandungan dah masuk minggu ke-10. Selain tu, banyak maklumat yang I dapat dari blog-blog lain sarankan buat buku pink antara minggu ke-10 hingga ke-12. Katanya kalau terlebih awal ke klinik or terlebih lewat dari minggu-minggu tersebut confirm kena sembur dengan nurse. Aiyook!!


Sebelum ke Klinik Kesihatan (KK) memang dah set otak yang KK ni SCARY!! Hahaha.. Bukan salah I tau set minda macam tu. Puncanya kebanyakkan review yang I baca bercerita tentang kerumitan, kelecehan, kena marah dan macam-macam yang negative lah tentang KK. Tapi sebenarnya tak semua orang mengalami pengalaman negative bila berurusan KK pun. I ni je yang terlebih over. Hahaha... 


8.00 pagi, 25 November 2013:

Sampai je di KK Bandar Seri Jempol, kami terus ke bahagian Klinik Ibu dan Anak. Terus ke kaunter dan cakap pada nurse nak buat buku pink.  Tiba-tiba dapat soalan cepumas dari nurse. "Ada bukti?" tercengang I dengan Adin bila dapat soalan tu. Eh bukti apa pulak. Nak kena tunjuk perut buncit dulu ke macam mana ni. Rupa-rupanya nurse perlukan surat or apa-apa pengesahan yang betul-betul menunjukkan I positive mengandung. Memandangkan masa checkup di klinik swasta dulu I tak diberi apa-apa surat so terpaksalah I dengan Adin ke bahagian pesakit luar untuk buat urine test. 


Sampai di bahagian pesakit luar terus maklumkan pada nurse di kaunter untuk buat pregnancy urine test dan bagi IC. Seterusnya ambil nombor giliran dan bertapalah I dengan Adin di situ sehingga nombor di panggil. Seperti yang sedia maklum, berjam-jam lah kami menunggu giliran. Ramainya orang sakit! 


Tingtong! yes!!! No giliran I dah dipanggil. Sekarang nurse arahkan untuk pergi bahagian makmal. Maka setialah Adin mengikut I ke laboratory pulak. Kat sini I diberi botol,  dan pergilah ke tandas. Nasib baik tandas dah memang ada kat situ. Tak payahlah nak ke hulu hilir lagi. Settle serah urine tunggulah keputusannya. Tak sampai lima minit terus dapat result. 


10.40 pagi, 25 November 2013:

Seterusnya kembali ke Bahagian Ibu dan Anak. Masuk je pintu terus tergamam sebab nampak semua  kerusi dah penuh dengan ibu-ibu dan anak-anak yang menunggu giliran. Aiyook!! Kami ke kaunter dan serahkan surat yang mengesahkan urine I positive pregnant. Sekali lagi nurse di kaunter buat lawak seram. 


Nurse : Awak tinggal di mana?
I: Saya tinggal kat Johor, suami kat sini.
Nurse: EH, mana boleh buka buku kat sini. Kena buka buku kat Johor.
I : Tapi saya selalu balik rumah suami. Lagipun sekarang saya cuti panjang 2 bulan, duduk kat rumah suami. Lama lagi nak tunggu kalau nak buka buku kat Johor. 
Nurse : Tak boleh sebab bila buka buku kami akan daftarkan awak dalam  rekod. Nanti susah kami nak pergi melawat awak 4 kali.
Adin  : Ada nurse melawat kat rumah ke? Masa mengandung?
Nurse: Iye, 4 kali. Itu memang prosedur kami. 


I dengan Adin bertambah blur! tak pernah dengar pun kisah nurse pergi check ibu mengandung kat rumah. Dah 3 orang housemate I mengandung tapi tak ada seorang nurse pun pernah pergi check kat rumah. Semuanya kena pergi check sendiri kat KK. Tapi I tetap fikir positive masa tu. Mungkin betul prosedur di KK Bandar Baru Serting macam tu, tak sama dengan prosedur di KK Ulu Tiram tempat housemate I berurusan. 

I : Kalau saya nak minta buat buku je boleh tak? Tak perlu daftarkan nama saya di sini. 2 bulan lagi baru saya balik Johor, lewat sangat kalau baru nak buat buku waktu tu. 
Nurse : UrrrMMM ........  

lama jugaklah dia berfikir. 

Nurse: Awak datang balik petang nanti. Pukul 2.00 petang. Sekarang ramai orang. 

Ha? Pulak!! Masa tu nampak nurse tu kecik secoet je. Geramnya!!!! Mood terus berubah habis. tengah tahan air mata je ni. Rasa ringan je mulut nak keluar benda-benda tak elok. 

I : Kalau saya petang nanti, boleh terus buat ke?
Nurse: Kena ambil nombor giliran semula. 
Adin: kalau ramai orang lagi?
Nurse : tunggu jelah!!


Aiyookk!! I dengan Adin terus keluar dari situ. Air mata I memang dah melimpah-limpah. Mulut dah membebel-bebel geram, marah, sakit hati semua ada. Adin pulak boleh pertikaikan kenapa I terlebih emosi sangat sampai nak menangis-nangis . Suamiku tersayang, isterimu ini sedang mengalami fasa mood tak tentu arah. memang benda tu nampak simple je, tapi emosi ibu mengandung ni lain macam sikit. Haha . .



2.00 petang, 25 November 2013:


I dengan Adin kembali ke Bahagian Ibu dan Anak. Alhamdulillah tak ramai orang lagi nampaknya. Terus letak keputusan urine pagi tadi dan IC dalam bakul yang disediakan di kaunter. Lebih kurang 10 minit kemudian nama I pun dipanggil. Pergi ke meja berdekatan kaunter jumpa dengan nurse. Maka bermulalah proses membuat buku pink. Nurse akan tanya maklumat peribadi untuk direkodkan dalam buku pink. Seterusnya tentang tarikh terakhir I mula datang bulan. Ini untuk tentukan bila due date. I pun tak pasti macam mana pengiraannya. Nurse cakap due date I 19 June 2014 :))


##Buku pink ni ada dua salinan tau. Satu untuk ibu mengandung dan satu lagi untuk pihak KK.


Seterusnya nurse ambil darah dan suruh I ke laboratory untuk serahkan darah tersebut. Darah diambil di bahagian lengan. Sebotol jugaklah darah diambil. I memang cuak bab jarum dan darah ni.


Gambar dari google image :)



Di laboratory serahkan darah di kaunter then tunggu beberapa minit kemudian keputusan pun siap. Sangat pantas!! I suka :))  Sekarang pergi balik ke Bahagian Ibu dan Anak. Serahkan buku pink dan keputusan darah tadi  dalam bakul yang disediakan.

keputusan darah I. tak paham apa benda pun. haha


Lebihkurang 10 minit nama I dipanggil. Sekarang kena masuk bilik berjumpa nurse lagi. Kat sini tinggi dan berat ibu mengandung diambil. Nurse akan beri penerangan berkaitan penjagaan kesihatan masa mengandung.  Nurse semak keputusan ujian darah tadi dan beri nasihat untuk makan apa, vitamin apa dan lain-lain.  Kemudian nurse suruh baring then check perut. selesai check perut nurse akan beri penerangan untuk check payudara. Kena buat sendiri sambil nurse ajar. Malu I . hahaha.


Selesai jumpa nurse kena bawa buku pink ke bilik doktor. Doktor suruh baring then scan baby. Sukanya first time dapat tengok baby dalam perut. Doktor bagi penerangan berkaitan baby. Gambar scan nanti-nantilah I upload. Segan nak perkenalkan baby selagi belum lahir :)


Belum habis lagi tau prosesnya. Langkah seterusnya kena ke Bahagian Pergigian pulak. Hadoooiii penat sungguh ke hulu-hilir. Macam biasa serahkan buku pink di kaunter dan tunggu sehingga nombor giliran dipanggil. Doktor akan check gigi ibu mengandung dan rekodkan dalam buku pink. Alhamdulillah gigi I tak ada sebarang masalah :))


Seterusnya ke Bahagian Farmasi. Ubat yang diberi adalah acid folic, vitamin c, vitamin b kompleks dan iron. Puaslah menelan ubat tiap-tiap hari. Hahaha ..


Akhir sekali, pergi semula ke Bahagian Ibu dan Anak untuk serahkan buku pink salinan KK. salinan ibu mengandung boleh bawa balik rumah. Akhirmya....... boleh balik.. Hurreeeyy!!! Pukul 5.00 petang barulah semuanya selepas. Hari yang sangat memenatkan.






Lepas dapat buku pink I checkup dengan KK ni cuma 2 kali je. Lepas tu semuanya I checkup di klinik swasta sajooo. Nanti I ceritakan details monthly checkup  di entry lain. InshaAllah . Assalamualaikum :))